El síndrome del túnel carpiano es muy común en mujeres, en especial en la etapa final del embarazo y en el postparto. Consiste en el atrapamiento del nervio mediano por su paso en el túnel del carpo.
El túnel carpiano es una zona de la mano por donde pasan ligamentos, vasos, nervios y tendones. Cuando los tendones se engrosan, disminuye este espacio y comprime las distintas estructuras, entre ellas el nervio mediano. En el caso del embarazo, en el tercer trimestre suele haber inflamación generalizada y mucha fluctuación hormonal, lo que hace que este espacio se estreche. Lo mismo ocurre tras el parto, a esto le sumamos que la madre realiza movimientos repetitivos con las manos para manipular al bebé o en la lactancia.
Síntomas del túnel carpiano en el embarazo y postparto:
- Dolor en la mano y dedos pulgar e índice, en especial. El dolor se hace insoportable por la noche durmiendo.
- Limitación de movilidad en la mano.
- Hinchazón.
- Sensación de hormigueo.
- Debilidad muscular al intentar coger algún objeto.
- Sensación de calor.
¿Cómo podemos hacer que mejore el dolor en el síndrome del túnel carpiano?
- Utilizar una férula semirrígida para dormir.
- Movilizar y estirar la musculatura afecta.
- Mantener una correcta posición de la mano para manipular al bebé y durante la lactancia. Acudir para ello a un fisioterapeuta especialista en pediatría o asesor de lactancia.
- Punción seca o electrolisis en el caso de que exista inflamación tendinosa (siempre tras el parto).
- Masoterapia.
